© Lammers-Koll-Verlag 2010 - 2011
Heinz Grill
Ein Neuer Yogawille und seine therapeutische
Anwendung bei Ängsten und Depressionen
Die vorliegende grundlegende Neubearbeitung des Titels „Die Angst als eine
jenseitige Krankheit“ ist ein praxisnahes Lern- und Studienbuch, das die Übungen
nach dem Konzept des Neuen Yogawillens, ihre therapeutische Anwendung bei
psychischen Störungen und Gemütskrankheiten und die Grundzüge eines freien
spirituellen Weges darstellt.
Den Anfang des Buches bildet eine Yogaübungsreihe zur Unterstützung und
Stärkung der Seelenkräfte. Die einzelnen asana , die Körperübungen, sind in
einer harmonischen und rhythmischen Folge angeordnet, in ihrer praktischen
Ausführung und seelisch-geistigen Bedeutung beschrieben und mit ästhetischen
Fotos dargestellt. In dieser dritten Auflage hat der Autor ganz besonders die
Lernschritte herausgearbeitet, die aus den Übungen in das tägliche soziale Leben
umgesetzt werden können. Sie bestehen in drei Ebenen: im Erlernen der Übung,
im Erleben der aktiven Seelenbeteiligung im Denken, Fühlen und Wollen und
schließlich in der Übertragung des gelernten Inhaltes auf das Leben.
Im folgenden Kapitel über die Atmung, werden anhand von Körperübungen vier
verschiedene Atemformen, die mit den vier Hauptorganen Herz, Nieren, Leber
und Lunge in Verbindung stehen, beschrieben und das Verständnis zur Atmung
vertieft.
Im Mittelteil des Buches beschreibt Heinz Grill die Depression, die schizoide Angst und die Entfremdungstendenzen der
heutigen Zeit sowie die Psychose in ihren körperlichen und psychischen Ausdrucksformen, in ihren seelisch-geistigen
Zusammenhängen und ihren Heilansätzen.
In vier Kapiteln eröffnet sich für den Leser die Ernährung als ein sehr vielseitiges und lebendiges Gebiet, das die kreativen,
künstlerischen und gestaltenden Fähigkeiten des Menschen, sein Beziehungsfeld und seine Bewusstseinsentwicklung tief
berührt und das gerade auch bei Depressionen, Ängsten und psychischen Krisen neue Perspektiven eröffnen kann.
Die abschließenden Kapitel vermitteln wichtige Unterscheidungs- und Erkenntnisgrundlagen für das Verständnis zur
Spiritualität und für die Orientierung auf dem geistigen Entwicklungsweg.
Anhand einiger Zeichnungen, die am Ende angefügt sind, kann der Leser lebendige Empfindungen zu den verschiedenen
Ausdrucksformen entwickeln, wie sich Ängste unterschiedlich im Gesicht zeigen können. Ein feinerer Blick nicht nur für die
äußere Mimik und Haltung, sondern auch für die mehr „wesenhaften“ Stimmungen, die einen psychisch kranken oder
geschwächten Menschen begleiten, kann ausgeprägt werden.
Das Buch ist allgemein für Menschen geeignet, die die Übungsweise aus dem Neuen Yogawillen, die hier mehr auf dem
Hintergrund der Gemütskrankheiten dargestellt wurde, aufgreifen möchten und eine spirituelle Lebensorientierung suchen,
die die schöpferischen individuellen Fähigkeiten fördert und auf dieser Grundlage auch zu einer psychischen und seelischen
Stabilisierung beiträgt. Dem Therapeuten gibt es darüber hinaus eine zusätzliche praktische Erweiterung für seine eigene
Arbeit und gleichzeitig kann er es auch seinen Patienten empfehlen, da die Inhalte leicht zugänglich sind und nicht nur
therapeutische Grundlagen vermitteln, sondern auch umsetzbare seelische Lernschritte für das Leben und Möglichkeiten
zur Selbsterziehung aufzeigen.
ISBN 978-3-941995-88-8
Hardcover, 1. Auflage 2010
zahlreiche s/w und farbige Abbildungen
238 Seiten, € 26,-
Heilkunde
In der Psychose erscheint der Mensch in sich abge-
schlossen und das Bewusstsein ist eingeschlossen im
Leibe. Dennoch ist fast immer eine starke treibende
Macht und Unruhe in der Aurenhülle empfindbar. Das
Fremde ergreift den Körper und besetzt ihn regelrecht.
In der manischen Episode, dem ergänzenden Gegen-
bild zur Depression, wird der Mensch vollkommen von
leibinternen Kräften beherrscht, die von unten nach
oben aufsteigen und wie begehrende
Schlangenmünder sind.
“Beim depressiven Menschen lässt sich oftmals
beobachten, dass Wesen vorherrschen, die das Licht in
sich verschlucken.”
Rhythmische
Bewegungsdynamilk
von der Yogastellung
Kamel